Pour commencer
En résumé
Objectifs
S'exprimer de façon sereine et constructive.
S'exprimer clairement par rapport à ses attentes dans une relation donnée.
S'affirmer dans le respect des intérêts mutuels.
Participants
Personne souhaitant développer son assertivité pour accroître son efficacité relationnelle.
Effectif
L'effectif maximum est de 12 personnes.
Intervenants
Formation animée par un consultant formateur spécialisé dans le domaine de l'efficacité individuelle.
Tous nos consultants formateurs répondent aux exigences de notre système qualité.
En détail...
Le contenu
La fuite.
La manipulation.
L'agressivité.
L'assertivité.
Mieux se connaître dans les différents aspects de sa personnalité.
Cohérence et congruence dans la communication non-verbale.
S'appuyer sur des ressources fiables - connaître ses zones de confort et d'inconfort.
Définir ses propres intérêts et attentes.
Les phases d'une négociation gagnant-gagnant.
Se mettre à l'écoute du point de vue de l'autre : reformuler, poser les questions adéquates.
Stratégies pour poser ses limites ou savoir dire non.
Être autonome et responsable.
S'appuyer sur l'énergie générée par un état émotionnel.
Pratique du message "Je" pour assumer son propre point de vue.
Enrichir la richesse de ses réactions.
Technique du recadrage.
Développer souplesse et adaptation.
Se préparer...
Les prérequis
Aucun prérequis n'est exigé pour suivre cette formation.
Méthodes, moyens et suivi
Méthodes pédagogiques et moyens techniques
CCI Formation met à disposition de ses clients l’ensemble des moyens pédagogiques nécessaires à l’exécution de cette formation conformément aux éléments présentés.
La méthode pédagogique proposée est active, favorisant la participation et l'implication de chaque participant, ainsi que les échanges au sein du groupe (alternance de tours de table, apports théoriques, étude et validation de documents).
Discussions et échanges sur les pratiques.
Alternance de courts exposés théoriques et d'applications pratiques.
Moyen d’appréciation de l’action
Le stagiaire est soumis à des mises en situations, des exercices pratiques, des analyses de ses pratiques dans une pédagogie active et participative permettant un contrôle continu de sa progression et du développement de connaissances et de compétences acquises conformément aux objectifs visés.
Une évaluation des acquis sera réalisée en fin de formation par le formateur.
Elle permettra d'attester de l'acquisition des compétences par le stagiaire à l'issue de la formation.
Suivi de l’action
Une feuille de présence par demi-journée devra être signée par le stagiaire.
Accessibilité
L’inscription à cette formation est possible jusqu’à 48 heures avant le début de la session.
Nos locaux sont accessibles aux personnes à mobilité réduite. Dans le cadre de la charte H+, CCI Formation est un relais auprès des acteurs du handicap pour répondre le mieux possible à votre demande de formation. N’hésitez pas à prendre contact avec notre référent pour que nous étudions votre demande.
